• German
  • English
  • Spanish
  • Serbian

Radno vreme : Ponedeljak - Petak :: 09 - 17
  Kontakt : +381 11 2070807

Jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularna oboljenja: pušenje!

Postoji mnogo faktora rizika koji su povezani sa oboljenjima kardiovaskularnog sistema i mogućeg srčanog i moždanog udara. Neki faktori rizika, kao što je porodična istorija, ne mogu se modifikovati, dok drugi faktori rizika, poput visokog krvnog pritiska ili pušenja, mogu biti uspešno modifikovani.

Ne morate nužno razviti kardiovaskularne bolesti ako imate faktore rizika.Ako imate više faktor arizika, veća je verovatnoća da ćete oboleti od kardiovaskularnih oboljenja. Kako biste sprečili faktore rizika da ugroze zdravlje vašeg srca potrebno je preduzeti mere za modifikovanje i eliminaciju faktora rizika.

Pozabavićemo se sada, skoro najčešćim, ali najviše prećutno osporavanim faktorom rizika oboljenja srca i krvnih sudova… To je porok koji je mnoge koštao, i dalje košta zdravlja i života, ali od kojeg i dalje ogromna većina ljudi ne odustaje- pušenje!

 

Duvan i kardiovaskularne bolesti

Dokazi da će vas pušenje ubiti je neosporno. Od 40-ih godina prošlog veka je zvanično poznato da je pušenje povezano sa srčanim oboljenjima i rakom. Od tada, duvan je konstantno rastući faktor rizika za mnoštvo bolesti koje uzrokuju bolesti i smrt.

Ipak, mnogi ljudi širom zemaljske kugle još uvek ne povezuju pušenje sa srčanim oboljenjima. Na primer, samo 4% Kineza zna da pušenje izaziva bolove srca. U SAD, većina pušača ne veruje da imaju veći rizik od srčanih bolesti u poređenju sa nepušačima.

Ako pušite i počnete da pušite dok ste još dete/adolescent, rizik od kardiovaskularnih bolesti je mnogo veći nego kod osoba koje su počele da puše kao odrasli ljudi. Biti podložan pasivnom dimu takođe povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Zvakanje duvana i pasivno pušenje su jednako opasni kao i biti aktivan pušač.

 

Kako pušenje izaziva štetu?

Pušenje izaziva kardiovaskularne bolesti kroz niz mehanizama. Prvo, oštećuje endotel (unutrašnji sloj krvnog suda), povećava masne naslage u arterijama, grudvice, podiže holesterol naročito LDL, smanjuje HDL, smanjuje lipoprotein visoke gustine i nikotin preko nikotinskih receptora direktno izaziva spazam- grčenje mišića krvnog suda. Mi to registrujemo kao bol.

Nikotin, glavna komponenta duvana, ubrzava srčani udar i podiže krvni pritisak.

 

Kako vaši geni utiču na rizik?

Neki pušači poseduju gen koji povećava rizik od razvoja bolesti srca, do četiri puta. Četvrtina ljudi na svetu ima ovaj gen.

 

Pol

Žene koje puše imaju veći rizik od srčanog udara nego muškarci koji puše. Ako ste žena i pušite tri do pet cigareta dnevno, duplirate rizik od srčanog udara. Muškarac bi morao da puši šest do devet cigareta dnevno da udvostruči ovaj rizik.

 

Smanjenje rizika

Pušenje uzrokuje veliku štetu našem organizmu. Prestanak pušenja smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnog oboljenja.

 

Pušenje je glavni uzročnik bolesti srca

Prema Svetskoj federaciji za bolesti srca, procenjeno je da pušenje povećava rizik od moždanog udara, koronarne bolesti srca i impotencije za 100%. Pušenje takođe povećava rizik od smrti uzrokovane bolešću srca za 300%.