• German
  • English
  • Spanish
  • Serbian

Radno vreme : Ponedeljak - Petak :: 09 - 17
  Kontakt : +381 11 2070807

Sve vesti u kategoriji: Blog

Dokazano: Čokolada je dobra za srce!

Čokolada smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara

Čokoholičari i svi obožavaoci čokolade danas imaju razloga za proslavu. Naime, nova velika studija potvrđuje da čokolada može biti dobra i za srce i mozak. Redovno konzumiranje čokolade može smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara za oko jednu trećinu. Ovu činjenicu su potvrdili  lekari Univerziteta u Cambridge-u (U.K.), posle mnogih ispitivanja.

Pročitaj više

Znate li kako reaguje vaš kardiovaskularni sistem dok vežbate?

Kardiovaskularni sistem tokom vežbanja  isporučuje krv i kiseonik iz srca i pluća, u vaše mišiće koji rade. Kiseonik je potreban mišićima, nevezano za vrste vežbanja. Vaša krv nosi hranljive materije u mišićne ćelije, kako bi stvorila energiju koju vaši mišići troše. Aerobna vrsta vežbe se definiše kao fizička aktivnost koja je ritmična, uključuje velike mišićne grupe i submaksimalna je po intenzitetu (opterecenje pri kome vrednosti pulsa dostižu 85 – 90 % od maksimalnih). Tokom jedne terapije aerobne vežbe, vaš kardiovaskularni sistem odgovara povećanoj potrebi vaših mišića za kiseonikom.

Pročitaj više

Nikada ignorišite ove simptome koje ukazuju na bolesti srca!

Bolesti srca se nekada ne javljaju sa jasnim znakovima upozorenja. Neki simptomi srčanih oboljenja se čak ni ne dešavaju u grudima, i nije uvek lako reći šta se dešava. To je posebno tačno ako ste stariji od 60 godina, imate prekomernu težinu ili dijabetes, visok holesterol ili visok krvni pritisak. Što više faktora rizika imate više biste trebali biti zabrinuti zbog svega što bi moglo biti povezano sa srcem.

Pročitaj više

Kardiovaskularni sistem krije dosta zanimljivosti o kojima do sada niste znali!

Kardiovaskularni sistem- osnovne karakteristike

Kardiovaskularni sistem je od suštinske važnosti za ljudski organizam i obavlja jednu od najvažnijih funkcija za opstanak i funkcionisanje čoveka. Ali, pošto je uvek predstavljen u ozbiljnom kontekstu i kroz brojne složene bolesti koje prate ovaj sistem, ove zanimljive činjenice o kardiovaskularnom sistemu će vam sigurno popraviti raspoloženje.

Pročitaj više
kako-da-sacuvate-krvne-sudove-vojkan-cvorovic

Kako da sačuvate krvne sudove

Kardiovaskularne bolesti su uzrok jedne od tri smrti u svetu. U Srbiji godišnje, u proseku 36.000 ljudi doživi moždani ili srčani udar.

O kardiovaskularnim bolestima i savetima kako ih sprečiti razgovarali smo sa specijalistom kardiologije, dr Vojkanom Čvorovićem.

Pročitaj više